变频空调可以根据室内外温度调整运转状态。例如我们把温度设定在26℃，传统的定频空调一旦开启就会全力运转，在温度到达26℃以下时突然停止，等温度回升到26℃以上时又会重新启动，频繁的启停过程非常费电。而变频空调能在达到设定温度时转为低频运转，在不停机的情况下将温度维持在26℃，既不会频繁启停，也不会过量输出，十分省电.此外，变频空调启动后，长期运转温度控制精度可达到±0.5℃，由于运行平稳静音效果较好，相比定频空调更加舒适。
最后的结论是：变频空调比定频空调更省电、更舒服。